行動に移せないあなたのために、自己管理の方法を提案します

したいこと、しなくちゃいけないことが明白なのに、
どうしても行動に移せない!
そんな人は多いんじゃないかなと思います。

そんなあなたにオススメするのが、
ToDoリストです。

ToDoリストを使ってみよう

Todoリストとは、現在やるべきことを書き出したリストのことです。
そしてそのリストを効率的に扱えるソフトが多数存在します。
その中でもお気に入りの、私がいつも使っているソフトを紹介します。

Todoist
https://todoist.com/

これ、すごく便利です。
ソフト上にしたいことやすべきことを書き出して、
終わったら消していきます。

毎日やること、毎週○曜日にやること、○月○日までにやること、
そのようなものも管理できます。

ToDoリストはこう使え

細かく管理する

もしあなたが音楽を作る人なら、登録するタスクは、
「○○の曲を作る」よりも「○○の曲のAメロを作る」のように、
細かく指定した方が効果的です。

アプリやGoogle Chrome拡張機能を活用

あらゆる端末で同期できます。

iOS
https://itunes.apple.com/us/app/todoist-to-do-list-task-manager/id572688855?mt=8

Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.todoist&hl=ja

また、ブラウジングの多い私はGoogle Chromeの拡張機能を重宝しています。

Todoist is the beautifully simple to-do list designed to help you do more and stress less.

諦めることも大事

長期やらないまま残っているタスクは、
どうせいつになってもやらないので消してしまいましょう。
残しておくと精神的な負担になります。

もし、それがやらないことで誰かに迷惑がかかるものなら、
なんとしてもやるか、誰かに助けを借りるか、
迷惑がかかる相手に誠実にできないという趣旨を伝え、相談しましょう。

まとめ

ToDoリスト、騙されたと思って使ってみてください。
これであなたの生活は変わります。
私は変わりました。

また、ToDoリストを活用した習慣化についての記事も後日投稿予定なので、
当ブログのチェックを是非ともよろしくお願いします。

追記

リアルでもデイリーミッションで石を溜めて欲しいものをゲットしよう
前回、行動に移せない人はToDoリストで自己管理すべきだということを書きました。 ToDoリストはまた、ものごとを習慣化させること...

ToDoリストを活用した習慣化についての記事を書きました。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする